아빠는 공부쟁이

01:37 For a few terrible weeks, I questioned whether I'd made a mistake. What if I had chosen the wrong profession? What if I had spent my entire life pursuing the wrong career? But then I realized, no, I still loved psychology. The problem wasn't the work I did in my office. It was the hours I spent ruminating about work when I was home. I closed the door to my office every night, but the door ..

더워지는 여름철. 얇고, 숨쉬기 편하면서 비말(침방울) 차단 효과가 있는 새로운 마스크를 판매할 예정이라고, 식품의약품 안전처가 밝혔습니다. https://daejipo2837.tistory.com/142 보건용 마스크(KF MASK/ KF80/ KF94/ KF99) 얼마나 아시나요 코로나 19 사태가 발생하고, 확산 방지를 위해, 마스크 착용이 생활화되어 있는 지금. 막상 우리가 흔히 부르는 KF 94 라던지 하는 마스크에 대해 정확히 몰라, 이 글을 작성합니다. 1. KF 정의 및 개 daejipo2837.tistory.com 1. KF-AD (비말차단용마스크) 마스크란? KF-AD(Anti Droplet·미세 물방울 차단) 마스크 droplet ① 작은 물방울 ② 작은 방울 더보기 먼지를 거르는 비..

국가비상사태는 해제되지 않았지만, 확실히 5월보다는 나아진 6월입니다. [6월부터 완화 조치] △ 식당에서 그룹 식사 가능, 테이블당 1미터 간격 유지, △ 모든 쇼핑몰 저녁 9시까지 영업 가능, △ 이발소 및 미용실 모든 서비스 제공 가능(2시간마다 청소 필요), △ 뷰티클리닉, 타투 및 바디 피어싱 가게들은 인원당 2시간 이하의 서비스 제공 가능, △ 피트니스 센터(쇼핑몰내 포함) 운영 가능(2시간마다 청소 필요), △부처상, 부적 가게, △ 수업준비를 위한 학교 시설 이용 가능(사립직 업 학교 들은 코로나 19 상황운영센터 지침 준수 필요), △전시관 및 컨벤션홀 저녁 9시까지 영업 가능 (입장 인원 제한 필요), △ 어린이집은 직원만 출입 가능(서비스 제공 불가), △ 마샤지샵(서비스당 2시간까지..

00:44 That one-year mark came on a Friday night in July. I walked home to my apartment and got into the elevator with a neighbor who was a doctor in the ER. The elevator rose, then it shuddered and stalled between floors. And the man who dealt with emergencies for a living began poking at the buttons and banging on the door, saying, "This is my nightmare, this is my nightmare!" And I was like, "..

정부가 ‘포스트(post) 코로나’ 시대 한국 경제의 도약을 위한 프로젝트인 ‘한국판 뉴딜’에 2025년까지 76조원을 투입하기로 하였습니다. 한국판 뉴딜은 전국민 고용안전망 기반 위에 디지털 뉴딜과 그린 뉴딜 등 2개의 큰 축으로 추진됩니다. 1. 한국판 뉴딜 목표 한국형 뉴딜에 2022년까지 31조 3000억원을 투입 일자리 55만개를 창출하겠다는 목표 2025년까지는 45조원의 재정을 추가 투입해, 국가 산업 재편과 디지털 강국의 입지를 공고히 하겠다는 계획 2. 한국판 뉴딜의 구성 정부가 추진하는 한국판 뉴딜은 크게 디지털 뉴딜과 그린 뉴딜로 구성 3. 디지털 뉴딜 디지털 뉴딜은 ▲D.N.A 생태계 강화 ▲디지털 포용 및 안전망 구축 ▲비대면 산업 육성 ▲사회간접자본(SOC) 디지털화 등이 주요 ..

배수관으로 집을 지었다면~ 나중 시골 생활을 꿈꾸는 필자에게, 미래의 내 시골집 꾸미는 게 하나의 소소한 취미입니다. 바다를 보며, 생각하는 공간을 만들고 싶은 필자에게, 그 공간을 "튜브하우스"로 꾸미면 어떻까 하는 생각으로 이것저것 찾아보던 중, 관련 내용을 공유하고자 적습니다. 위 사진처럼 배수관을 활용해 만들 건축물..이를 튜브 하우스라고 부릅니다. 홍콩 건축가 제임스 로가 2 017녀 12월 홍콩 디자인 인스파이어 박람회에 콘크리트 수도관으로 만든 초소형 주택 ‘Opot Tube House’를 선보였다. 지름 2.1m의 수도관 두개를 연결해 길이 5m, 바닥면적 10㎡(약 3평)의 안락한 원룸을 만든 것이다. 그 안에는 샤워실과 화장실도 갖추고 있다. 접이식 침대를 포함해 책상과 선반, 부엌 공..

날씨가 점점 여름을 향해 달려가고 있음을 느끼는 요즘입니다. 여름 하면 생각나는 과일. "수박" 오늘은 수박의 효능을 정리한 내용을 소개해 드리고자 합니다. "수박 1 컵은 46kcal. but, 비타민 C와 A는 하루 섭취량의 20%와 17%가 들어있다" [수박의 효능] 1. 혈압 감소 미국 플로리다 주립대학교 연구팀에 따르면, 수박은 혈압을 낮추는 효과가 있다고 밝힘 (1년간 실험 결과) 수박 추출물이 협압을 낮추고, 심장에 가해지는 스트레스를 줄여주는 것으로 나타남. 2. 근육통 완화 스페인에서 나온 연구에 따르면, 수박주스를 마시면 격렬한 운동을 한 뒤 발생하는 근육통을 누그러뜨리는 것으로 나타남. 운동하기 한 시간 전에 수박주스 16온스(약 473㎎)를 마신 선수들은 근육통이 덜 발생했고 심장박..

www.ted.com/talks/guy_winch_how_to_turn_off_work_thoughts_during_your_free_time How to turn off work thoughts during your free time Feeling burned out? You may be spending too much time ruminating about your job, says psychologist Guy Winch. Learn how to stop worrying about tomorrow's tasks or stewing over office tensions with three simple techniques aimed at helping you truly relax an www.ted.c..